매일 보고서 기념 - 마음과 몸을 묶는 바카라 게임 -

어제의 활동은
"요가"... 어원은 마음과 몸이 말의 통제처럼 통제된다고 제안합니다.

~ 우리는 강사 선생님에게 편안한 오후를 보내도록 초대했습니다 ~

☆ 요가 = 포스 = 신체 건강 및 미용 바카라 게임이 일반적이며 명상 = zen = 마음의 세계를 이해하는 바카라 게임입니다. 4,000 년 전, 인도의 요가는 명상에 관한 것입니다.
일본에서도, 나라 시대 이후, 요가 연습 = 명상 (명상)은 오늘날 깨달음의 바카라 게임으로 전달되었습니다.
포즈 요가는 약 1,000 년 전에 이루어진 새로운 요가입니다. 그러나 모든 연령대의 남성과 여성 모두가 사용할 수 있으며 신체적, 정신적 건강 바카라 게임과 미용 바카라 게임으로 효과적이므로 요가는 아마도 포즈가되었을 것입니다.

우리의 마음과 몸이 본질적으로 하나의 유기적 인 연결이기 때문에 요가 포즈와 명상은 본질적으로 한 가지입니다. 그것은 마음과 몸에서 인류의 온전함을 깨우는 바카라 게임입니다.
요가와 명상은 우리의 마음과 신체를 연합시키는 체계적인 바카라 게임이며, 이는 가혹한 현대 사회의 스트레스로 인해 분열되고 우리 안에있는 풍부한 가능성을 거룩하게하는 경향이 있습니다.
그래서, 당신이 지금처럼 자신을 능가하고 싶을 때, 당신은 요가와 명상을 만듭니다. "
[Naito Keiyo의 "Preface"에서 Jitsugyo No Nihonsha에 의해 출판됨]

~ 선생님의 말을 들었을 때 ... 나는 목, 손, 발, 엉덩이를 조금씩 움직여서 점차 내 마음과 몸을 적당한 방식으로 편안하게 편안하게했다. 조용한 명상 기간이 끝날 무렵, 나는 뇌에 약간의 자극을주기 위해 천천히 큰 소리로 노래를 부릅니다. 그리고 코러스는 끝났습니다. 모두가 끝나면 매우 상쾌 해 보입니다 ~ ♪